2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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1524 kcal
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脂質: 55.72g | たんぱく質: 56.95g | 炭水化物: 196.26g.
朝食: Арнаут Соломка Сладкая, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Пятерочка Розан со Смородиной. 昼食: Беляш. 夕食: Milka Шоколадная Паста , Пискаревский Творог 5%. 軽食/その他: ВкусВилл Чуду с Мясом . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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