2023年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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530 kcal
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脂質: 19.76g | たんぱく質: 15.10g | 炭水化物: 74.08g.
朝食: Solevita Jus Multivitaminé, Coeur de Lion Coulommiers , Pain d'Avoine, Oreo Oreo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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