2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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1285 kcal
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脂質: 75.22g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 91.37g.
朝食: Paslek Моцарелла, DOLLO Хумус, Sante Маца, Помидоры, Авокадо, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Ryki Rycki Maasdam, Добров Рулет Куриный, Яйцо Куриное. 昼食: Рудь Мороженое Тоффи. 夕食: Alpro Hazelnut Milk, Лимо Мороженое Be Cool Соленая Карамель. 軽食/その他: Alpro Soya Vanilla Flavour. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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