2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1415 kcal
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脂質: 37.60g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 220.05g.
朝食: Колбаса Домашняя, Кулиничи Хлеб Изюминка, Кулич Пасхальный, Овсянка с Фруктами. 昼食: Овсяное Печенье, Мясная Лига Паштет с Говяжьей Печенки, Кулич Пасхальный, Куриный Суп. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Шампиньоны, Спагетти из Цельной Пшеницы. 軽食/その他: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Фруктовый Салат. もっと...
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