2023年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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719 kcal
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脂質: 40.51g | たんぱく質: 26.38g | 炭水化物: 66.51g.
朝食: Сливы, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Хлебница Сосиска в Тесте. 昼食: Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Гречневый Суп. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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