2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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1705 kcal
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脂質: 64.33g | たんぱく質: 76.64g | 炭水化物: 204.22g.
朝食: Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое. 昼食: Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко , Окское Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Milka Клубника со Сливками, Бифилайф Яблоко Банан, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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