2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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952 kcal
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脂質: 36.92g | たんぱく質: 61.88g | 炭水化物: 91.82g.
昼食: Egg White, Egg, Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih. 夕食: ABC Kecap Asin, SuperIndo Ikan Dori, Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Original. 軽食/その他: Tropicana Slim Strawberry Jam, Tropicana Slim Peanut Almond Butter, Rice Up! Brown Rice Cakes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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