2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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780 kcal
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脂質: 68.29g | たんぱく質: 29.43g | 炭水化物: 22.38g.
昼食: Смешанные Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Biraghi Biralungo Gran Biraghi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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