2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
|
1626 kcal
|
脂質: 64.06g | たんぱく質: 125.32g | 炭水化物: 124.31g.
朝食: Almette Творожный Сыр Сливочный, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Семга Слабосоленая, Яйцо, Авокадо Авокадо, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, USN Протеин. 昼食: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский . 夕食: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|