2023年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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1639 kcal
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脂質: 96.31g | たんぱく質: 22.53g | 炭水化物: 175.75g.
朝食: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. 昼食: Der Beck Apfeltasche, Kirschmichel. 夕食: Griesson Softcakes, Kürbiskernöl, Weizenbrötchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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