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P
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110.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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1129 kcal
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脂質: 56.17g | たんぱく質: 51.56g | 炭水化物: 98.96g.
朝食: Thee, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Rozijnen, AH Zuurkool. 昼食: Water, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gesneden Ham, Gekookt Ei. 夕食: Cottage Cheese, Marmelade, Bolletje Ontbijt Crackers Volkoren Meergranen . 軽食/その他: Chardonnay, Koopmans Vruchtenslof met Banketbakkersroom. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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