2015年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 24日:
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876 kcal
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脂質: 8.92g | たんぱく質: 106.84g | 炭水化物: 89.07g.
朝食: Café, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Jambon de Dinde. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Oranges, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 夕食: Suzi Wan Germes de Soja, Crevettes, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Sauce de Soja, Karéléa Shiratakis de Konjac, Courgette. 軽食/その他: Picard Mangues en Tranches sans Peau, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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