2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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1708 kcal
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脂質: 72.13g | たんぱく質: 71.72g | 炭水化物: 185.85g.
朝食: Царка Творог со Сливками 5% Земляника, Prime Star Капучино, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Чизолини Сыр Чечил, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Рис Вареный, Капустный Салат. 夕食: ВкусВилл Окорок Котто, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. 軽食/その他: Черешня, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Snaq Fabriq Coco White Choco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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