2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
|
701 kcal
|
脂質: 21.15g | たんぱく質: 26.98g | 炭水化物: 101.22g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Dosentomaten, Ja! Gouda Gerieben 48%, 3 Glocken Spiralnudeln. 軽食/その他: Crusti Croc Mini Brotchips Zwiebel. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|