2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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2021 kcal
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脂質: 98.87g | たんぱく質: 89.88g | 炭水化物: 192.82g.
朝食: Останкино Дымовица из Окорока, Умалат Сыр Сулугуни, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Картофель Молодой, Оливковое Масло. 昼食: Совок Баранина Тушеная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. 軽食/その他: Баскин Роббинс Эскимо Миндально-Фисташковое. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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