2023年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.5 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 52.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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243 kcal
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脂質: 18.94g | たんぱく質: 13.16g | 炭水化物: 6.50g.
朝食: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Омлет с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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