2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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2004 kcal
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脂質: 82.38g | たんぱく質: 198.15g | 炭水化物: 134.64g.
夕食: Bisto Gravy Granules, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Broccoli, Morrisons Chicken Breast. 軽食/その他: Tesco Mixed Nuts (25g), Bliss Salted Caramel Whip Bar, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough, Fibre One Strawberry Cheesecake Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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