Voel me zo belabberd! Toen las ik dit: “Je kunt last krijgen van vervelende afkickverschijnselen van suiker als diarree, misselijkheid en hoofdpijn. Ook vermoeidheid en prikkelbaarheid komen veel voor. Sommige mensen ervaren heftigere afkickverschijnselen van suiker, zoals hartkloppingen, slaapproblemen en koude rillingen.”
Aha! Dat is het dus. Wel heftig hoe mijn lichaam reageert hoor! Enne.. 100 gram per dag afvallen is toch ook een halve kilo per week, dus dat is dikke prima !
88.8 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 8.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.7 kg減量中

11 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Suiker is ook echt vergif. 1 ons per dag is natuurlijk meer dan een pond per week. Doorzetten hoor!💪🏻 
2023年 06月 27日 投稿者: keto_danny
Ja 700 gram zou best veel zijn in een week. Ik lijn niet, het gaat echt vanzelf door anders te gaan eten. Ik hoop dat de afkick verschijnselen gauw weg ebben 
2023年 06月 28日 投稿者: 19Karin77
Ik zet door Danny!!!!  
2023年 06月 28日 投稿者: 19Karin77
Suiker/koolhydraten hechten vocht aan zich. Eet je ze niet, val je vooral vocht af. Alleen een calorie tekort zorgt voor vet verlies. 
2023年 06月 28日 投稿者: keto_danny
Okay. Duidelijk. Thanx.  
2023年 06月 28日 投稿者: 19Karin77
Neemt niet weg, dat iedere afname wel stimuleert om door te zetten. 
2023年 06月 28日 投稿者: keto_danny

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


19Karin77の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。