2023年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 46.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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885 kcal
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脂質: 40.65g | たんぱく質: 75.60g | 炭水化物: 52.23g.
朝食: Trapa Молочный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Лента Дорадо Запечённая . 夕食: Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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