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♫oh happy day♫ ...the scale says 209.4!!! ....come on 199!!!!!!!!!
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95.0 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 24日:
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1070 kcal
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脂質: 25.20g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 149.10g.
朝食: oscar meyer smoked white turkey, ezekiel bread. 昼食: Onions, Tomatoes, ezekiel bread, smoked white turkey, Yellow Mustard, mozzarella cheese slice. 夕食: apple, yogurt dannon all natural, Baby Spinach, romaine lettuce, beer batter fish. 軽食/その他: chocolate rice cake, white cheddar rice cake. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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