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mulai dari awal lagi paska melahirkan dan menyusui,semangat menuju badan yg sehat 😍
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63.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 28日:
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785 kcal
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脂質: 24.36g | たんぱく質: 31.35g | 炭水化物: 113.14g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla. 昼食: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Tempe, Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. 軽食/その他: Tropicana Slim Cafe Latte, Ubi Bakar Cilembu. もっと...
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体重に変化ありません
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