2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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925 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 45.05g | 炭水化物: 116.75g.
朝食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Oatmeal Multigrain. 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Duku, Lemper. もっと...
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