2015年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 24日:
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2452 kcal
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脂質: 117.36g | たんぱく質: 129.54g | 炭水化物: 213.75g.
昼食: Five Guys Cheeseburger, Five Guys Ketchup, Five Guys Fries (1/2 Regular). 夕食: Ground Beef (Cooked), Prego Chunky Garden Tomato, Onion and Garlic Pasta Sauce, Daily Chef Spaghetti. 軽食/その他: Black Forest Ham, turkey hill TURK HILL I/C VAN & CHOC, GNC Puredge Complete Protein, My Essentials 2% Reduced Fat Milk. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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