2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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1746 kcal
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脂質: 74.46g | たんぱく質: 52.91g | 炭水化物: 215.00g.
朝食: Philadelphia Original Cream Cheese, Bagel with Raisins, Banquet Mac & Cheese. 昼食: Gold Emblem Australian Style Black Soft Licorice , Egg Salad Sandwich. 夕食: Good Seasons Italian Salad Dressing & Recipe Mix, Mixed Salad Greens, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Spaghetti, Prego Traditional Spaghetti Sauce. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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