2015年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 24日:
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1768 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 110.57g | 炭水化物: 247.09g.
朝食: Premier Nutrition Yogurt Peanut Crunch Protein Bar, Dole Bananas, Sugar, Coffee. 昼食: Premier Nutrition Yogurt Peanut Crunch Protein Bar. 夕食: Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Schwan's Orange Roughy, Kirkland Signature Golden Sweet Corn, Panago Tropical Hawaiian Pizza. 軽食/その他: Schwan's Vanilla Ice Cream Sandwich. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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