2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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1589 kcal
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脂質: 72.48g | たんぱく質: 79.96g | 炭水化物: 156.65g.
朝食: Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная Азбука Вкуса , Чибо Кофе без Сахара, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Grow Food Яичный Скрэмбл. 昼食: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Лента Пян-Се. 夕食: Перекресток Фасоль Натуральная Красная. 軽食/その他: Буханка Пирог с Вишней . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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