2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
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853 kcal
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脂質: 22.35g | たんぱく質: 36.71g | 炭水化物: 125.01g.
朝食: Макдоналдс Американо, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. 昼食: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пицца Хат Домашний Лимонад, Перекресток Пянсе с Курицей. 夕食: ВкусВилл Рагу Овощное, Махеевъ Джем Черничный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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