2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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449 kcal
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脂質: 22.47g | たんぱく質: 16.87g | 炭水化物: 47.50g.
昼食: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Cenouras, Torta de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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