2023年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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2001 kcal
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脂質: 90.89g | たんぱく質: 109.42g | 炭水化物: 153.22g.
朝食: Starbucks Capuccino Grande. 昼食: Santa Isabel Champiñones Laminados , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. 夕食: Budweiser Cerveza, Completo Italiano. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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