2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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931 kcal
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脂質: 26.35g | たんぱく質: 31.91g | 炭水化物: 121.51g.
朝食: Telur Dadar, Padamu Bihun Jagung. 夕食: Soto Ayam. 軽食/その他: Es Kelapa Muda, Es Kelapa Muda. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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