2023年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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1841 kcal
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脂質: 83.51g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 249.18g.
朝食: Berrak Dobipa Sos, Burch Karabuğday Patlağı, Bal, Ceviz, Beyaz Peynir, Pınar Labne, Siyah Zeytin. 昼食: Tatlı Kiraz. 夕食: Haşlanmış Mısır. 軽食/その他: Eti Karam Bitter, Karpuz, Sütlü Kahve, Ceviz. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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