2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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780 kcal
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脂質: 26.43g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 69.29g.
朝食: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pão Francês, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 昼食: Cuscuz (Cozido), Charque, Ovo Cozido. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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