2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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1298 kcal
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脂質: 54.47g | たんぱく質: 24.76g | 炭水化物: 198.65g.
朝食: Пятерочка Булочка Даллас . 昼食: Сахарный Песок, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Вкуснотеево Сметана 15%. 夕食: Слабое Кофе с Сахаром. 軽食/その他: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубничной Начинкой и Кусочками Печенья Орео, Добрый Сок Томатный без Сахара, Хрустим Сухарики. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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