2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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1306 kcal
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脂質: 102.90g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 29.21g.
昼食: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Болгарский Перец, Свинина. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Лук, Петрушка, Помидоры, Свинина. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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