2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.1 kg
これまでの減量分: 28.0 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
|
1459 kcal
|
脂質: 116.20g | たんぱく質: 76.32g | 炭水化物: 29.73g.
昼食: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Говядина Отварная. 夕食: Кунжутное Масло (Тахини), Свинина, Миндаль Миндаль, Белая Дача Зелень, Vita D'or Масло Авокадо, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Лента Баклажан , Говядина Отварная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|