2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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1156 kcal
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脂質: 21.42g | たんぱく質: 106.33g | 炭水化物: 140.48g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Апельсин, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Сметана , Наша Семья Суп Овощной, ВкусВилл Хлеб Донской. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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