2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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593 kcal
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脂質: 39.49g | たんぱく質: 33.57g | 炭水化物: 16.91g.
朝食: Соевый Соус, Руккола, Кедровые Орехи , Авокадо, Papouis Халуми, Жареное Яйцо, Кофе. 軽食/その他: ПП Мороженое из Банана. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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