2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
138.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
1367 kcal
|
脂質: 71.93g | たんぱく質: 68.16g | 炭水化物: 123.65g.
朝食: Jump Bio Финиковая Конфета Кокосовая, Огурец (с Кожурой), Крымхлеб Лавашики Крымские, Galbani Mozzarella , Жареное Яйцо, ВкусВилл Сало Бутербродное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, ВкусВилл Гречаники с Курицей, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Мелант Зельц Деревенский . 昼食: Чеснок, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Вычегодские Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|