2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 42.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
|
1422 kcal
|
脂質: 68.07g | たんぱく質: 72.84g | 炭水化物: 129.39g.
朝食: Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Ne Moloko Соевый Йогурт Ягодный Микс, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. 昼食: Любятово Хлопья Кукурузные, Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Дикси Нектарины. 夕食: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Вернер Ветчина для Завтрака, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|