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P
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110.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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996 kcal
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脂質: 22.03g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 137.34g.
朝食: Vers Geperst Sinaasappelsap, Jumbo Zuurkool Naturel, Rozijnen (zonder Pit), Thee. 昼食: AH Zoete Puntpaprika , HAK Doperwtjes met Worteltjes , Milbona Verse Vla Vanille, Frambozen, AH Kabeljauwfilet, Water. 夕食: Tomatensoep, Marmelade, Rivercote Luxe Crackers Spelt, Jumbo Cottage Cheese, Water. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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