2023年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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301 kcal
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脂質: 11.75g | たんぱく質: 30.28g | 炭水化物: 20.28g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Минская Марка Сметана 18%, Сахар, Молочные Горки Творог 2%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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