2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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1391 kcal
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脂質: 70.88g | たんぱく質: 89.38g | 炭水化物: 89.58g.
朝食: Яйцо, Сметана 20%, Snaq Fabriq Milk Nuts, Prebio Sweet Кекс в Кружке Шоколадный. 昼食: Черешня, Борщ Украинский, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сметана , Котлеты из Индейки на Пару. 夕食: Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Котлеты из Индейки. 軽食/その他: Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Криспами Лайма. もっと...
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週に6.1 kg増量中
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