2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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964 kcal
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脂質: 34.72g | たんぱく質: 25.41g | 炭水化物: 139.20g.
朝食: Aprikosen, Erdbeeren, Alnatura Rhabarber Kompott, Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Kerne & Saaten Granola, Aldi Haferflocken. 昼食: Himbeerkuchen, Banane, Magnum Yoghurt & Raspberry. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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