2023年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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1945 kcal
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脂質: 94.03g | たんぱく質: 94.15g | 炭水化物: 187.08g.
朝食: Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken. 昼食: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. 夕食: Meica Deutschländer, Erasco Tomaten Cremesuppe, Knorr Tomatensuppe Toscana, Tomatensuppe. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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