2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
|
1933 kcal
|
脂質: 73.83g | たんぱく質: 110.94g | 炭水化物: 206.72g.
朝食: Черешня, Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. 夕食: Zuegg Варенье Сливовое, Елизавета Хлебец, Подсолнечное Масло, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Редис, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 軽食/その他: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Щедрые Хлебцы Ржаные. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|