2023年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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364 kcal
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脂質: 12.20g | たんぱく質: 15.74g | 炭水化物: 47.09g.
朝食: Telur Rebus, Farmhouse Sosis Sapi Goreng. 夕食: Bakmi. 軽食/その他: Jeruk, Kue Bolu. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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