2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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1349 kcal
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脂質: 60.53g | たんぱく質: 104.77g | 炭水化物: 95.89g.
朝食: Магнит Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Сыр Бутербродный, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Kinder Bueno White. 昼食: Победа Соната без Сахара , Сыробогатов Плавленый Сыр с Охотничьими Колбасками, Сити Гурмэ Салат Идеал, Куриное Филе. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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