2023年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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943 kcal
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脂質: 33.66g | たんぱく質: 98.58g | 炭水化物: 57.52g.
朝食: Яйцо. 昼食: Куриная Грудка на Пару. 夕食: NL International Smart Go Pistachio, Большая Кружка Молоко 2,5%. 軽食/その他: Energy Life Батончик. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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Evgesha_103,7_до_63,7の体重の記録
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