2023年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
|
406 kcal
|
脂質: 12.51g | たんぱく質: 12.29g | 炭水化物: 60.24g.
朝食: Campina Сливки для Кофе 10%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|