2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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1264 kcal
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脂質: 110.60g | たんぱく質: 45.26g | 炭水化物: 22.60g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. 昼食: Жареный баклажан, Dolce Albero Смесь Маслин Каламата и Зеленых Оливок, Красный Лук, Руккола, Помидоры, Сало, Лента Свинина Окорок Б/К. 夕食: Свой Урожай Чёрная Смородина , Простоквашино Сметана 25%, Bonvida Творог 9%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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